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Les 13 pierres de naissance : calcul, significations & guide complet

Depuis des siècles, les pierres de naissance sont associées aux mois de naissance et leur signification symbolique a captivé l’imagination de nombreuses cultures. Au-delà de leur beauté, ces pierres précieuses et semi-précieuses ont une histoire riche et des pouvoirs uniques…

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Comment pratiquer la pleine conscience ?

La pleine conscience définit une pratique ancestrale venant de la coutume bouddhiste et ayant comme objectif de limiter la souffrance. Pendant plusieurs années, cette technique méditative a connu une évolution fluctuante dans plusieurs pays occidentaux et ses avantages, tant sur…

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